Ta vare på kroppen din

Vask hendene dine jevnlig, og gå deg en tur. Å bevege seg er godt for både kropp og sjel.

Ta vare på hodet ditt

Den mentale helsen vår er like viktig som den fysiske. Vær åpen og snakk med venner og familie om hvordan du har det, og ikke vær redd for å oppsøke profesjonell hjelp om det trengs.

Vaksiner deg

For å beskytte samfunnet vårt mot livsfarlige sykdommer og pandemier, er det viktig at både du, og familien din, vaksinerer dere.

Tips til hva du kan gjøre

Ta vare på kroppen din